画图狗如何避免猝死？ 建筑学院 • 2017-08-02 上午8:00 • 建筑设计, 日常吐槽, 资讯 前几天，又一个设计师猝死了，好像每年都会听说几个。 建筑学院 ©Photo by Andy Beales on Unsplash 前几天 又一个设计师猝死了 好像每年都会听说几个 赶图娘的同事的室友 一个星期7天 一个月4个星期 最近28天左右每天画图14h+ 不是在房子里躺着 就是在公司里坐着 今天刚跟赶图娘的室友抱怨说 “我好想去跑个步啊” 设计师你有多久没跑步了？ ▼ 昨晚画到一半去跑步了 每次一看到有人猝死，那一周的前几天都很积极 一年了 自从一年前毕业后到了设计院 两个月吧 两个月前刚上班，晚上1点打的到小区门口，走到一半听到有人叫我。。之后每次打的都让司机送我到楼下了。。 一个月 上一个方案刚提交，办了张健身卡，第三天修改意见就来了 我上一次需要思考这个问题的时候是三年前 昨天，我辞职了 画图狗如何避免猝死？ ▼ 做设计就得加班，加班就没有时间运动，不运动就会身体不好 身体不好+加班≈猝死，避免不了 加班间隙都挤时间去锻炼 画图不差没效率的几分钟 一天三餐有规律 远离油炸和夜宵 楼上说的好 加班到一半偷偷跑出去锻炼一会啊，没有好身体 要怎么画图挣钱迎娶白富美 设计师你觉得你该不该运动？ ▼ 还是该运动 不运动一天到晚对着电脑，先是肚腩，后是腰椎 最后整个人都变得不是很好 想运动啊，可是时间总是很少 也不知道别人怎么挤的时间 二十岁我觉得不运动没关系 现在三十好几，不得不承认体力没有那么行了 看过这么一条评论后 我就开始后悔这些年来没怎么运动过了 设计院上了三年班，加班无数。 今年回老家考公务员，国土岗位，招4个人，791个人报考。 笔试面试总成绩第三，最后倒在了体检环节。 呵呵，这些年加班害人无数，身体透支严重。 这次，我们赶图时光决定聊一聊 设计师健身这件事 这么健康的一件事 在设计师身上怎么这么难呢 告诉我们你的想法 推送新鲜有料的资讯、作品 分享最有趣的赶图时光 虽然我叫赶图娘 虽然我总说被小阿姨欺负。。 不过小阿姨说今天起 每周陪我跑三次步~ 留个言 今晚给你当陪跑◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ) 本文来自 © 建筑学院， 发布于 © 建筑学院官方网站。 未经授权，禁止转载或摘编。 编辑版本版权归 © 建筑学院官方网站 所有， 设计、图纸及照片版权归设计方 © 建筑学院 ↗ 所有。 查看作者在建筑学院发布的更多作品： 建筑学院 @ 建筑学院官方网站 建筑学院编辑 下载原图 收藏 0 关于作者 建筑学院编辑 关注私信 9.0K 文章 202 评论 6 粉丝 建筑学院（ArchCollege）是中国领先的建筑师移动垂直社区，成立于2012年，超过 70% 的年轻建筑师正在使用我们的产品。我们致力于通过建筑设计新媒体与在线教育平台，连接教育、行业与科技，为建筑师提供灵感与成长支持，陪伴并见证每一位青年建筑师的专业进阶与时代探索。 什么是提升图量的分析图？ 上一篇 2017-08-02 上午7:00 拒绝等待 | 你的人生还差那么一点缘分 下一篇 2017-08-02 上午11:00 猜你喜欢 以学生为本：迈阿密戴德大学学术服务中心 2017-09-21 教育建筑设计 每日资讯 / 迈阿密设计展发布90位著名建筑师原稿；都灵东方艺术馆展出一个中国城市展；MVRDV住宅获奖 2020-10-22 建筑设计 轻盈悬浮的大理石之家 / Openbox Architects 2019-09-26 建筑设计 乌拉曼豪华生态度假村 / Inspiral Architecture and Design Studios 2023-01-18 住宅建筑设计 你为什么离开龙湖？ 2018-07-21 建筑设计 水槽屋——蒂梅阿布幼儿园设计 / 平时建筑事务所 2020-03-13 建筑设计 发表回复 请登录后评论...登录后才能评论 提交 评论列表（0条） 底澈 2017-08-02 上午8:57 不运动就会得病 一不小心我就给中招了 慢性病难治愈还憔悴没有好气色 回复 大王叫我来巡山 2017-08-02 上午9:17 这是真事：昨天吃中饭的时候，结构的一个同事趴在地上起不来，挤进人堆一问，是腰疼的站不起来，腰椎间盘突出很严重，我就在想一个问题，辛苦加班挣的那点钱，够不够以后住院的？ 回复 大王叫我来巡山 2017-08-02 上午9:18 @大王叫我来巡山：万一猝死了就不用住院费了，那还不是美滋滋？ 回复 Memphi 2017-08-02 上午10:30 工作三年，健身三年，一直坚持着。 回复 Marvin 2017-08-02 下午5:21 一周跑三天步加周末打一场球。跑步有时会断掉，打球从未间断。我的工作是做设计，我的兴趣是打篮球，我的工作会折寿，但是我的兴趣会续命~~~~~哪天我死了，不是死在电脑前就是死在球场上。 回复 像傻子的傻子 2017-08-02 下午5:24 由设计狗变身到设计人。。。 回复 AlphaArchi 2017-08-02 下午10:33 根治办法：转行 回复 njunzi 2017-08-02 上午10:06 珍惜生命，远离设计！！ 回复 嘻嘻 2017-08-03 上午11:23 以前连续熬夜最后通宵一个真害怕自己会猝死 回复 一叶扁舟 2017-08-03 下午7:00 只要不是太忙每天都流汗三十分钟，毕业三年身体健康保持效率。 回复
